> 게시판 > 선교 소식

선교 소식

Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe

2017.11.06 08:02

HerbertBaume993361 조회 수:22

Mật ong được biết đến là một trong những chất làm ngọt lâu đời nhất trên trái đất. Đã đến lúc bạn tận dụng hết các đặc tính dinh dưỡng và thuốc của mật ong, vì nó là một tác nhân chữa bệnh lạ thường cho nhiều bệnh.
Người ta đã sử dụng mật ong vì tính kháng khuẩn và chống nấm của nó từ trước đến nay. Một thìa mật ong có khoảng 64 calo và không có chất béo hoặc cholesterol. Mật ong chứa đầy đủ vitamin, các enzyme theo dõi, các axit amin và các khoáng chất như canxi, sắt, natri clorua, magiê, phosphate và kali. Hơn nữa, nó giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và các tính chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do.
1. Giảm cân
Đường có trong mật ong có thành phần khác với chất đường có trong chất ngọt khác. Mật ong giúp tăng cường sự trao đổi chất giúp giảm cân. Đây là một trong những lợi ích sức khoẻ tốt nhất của mật ong tươi.
2. Giảm https://matonggialai.com/sua-ong-chua nồng độ cholesterol
Mật ong không chứa cholesterol. Nó chứa các vitamin góp phần làm giảm mức cholesterol. Tiêu thụ mật ong hàng ngày có tác dụng có lợi trên các hợp chất chống oxy hoá trong cơ thể có thể chống lại cholesterol dư thừa.
3. Giúp trái tim khỏe mạnh
Các nghiên cứu chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa có trong mật ong có thể ngăn ngừa các động mạch thu hẹp dẫn đến suy tim, suy giảm trí nhớ hoặc nhức đầu. Do vậy, chỉ cần uống một ly nước với vài thìa mật ong sẽ giúp bạn có trái tim khỏe mạnh.
4. Cải thiện trí nhớ
Nghiên cứu đã cho thấy tác dụng của mật ong giúp chống lại stress, phục hồi hệ thống chống oxy hóa tế bào và kết quả là cải thiện trí nhớ.
5. Giúp ngủ ngon hơn
Nghiên cứu đã cho thấy tác dụng của mật ong giúp chống lại stress, phục hồi hệ thống chống oxy hóa tế bào và kết quả là cải thiện trí nhớ.
5. Giúp ngủ ngon hơn
Đường chứa trong mật ong làm tăng lượng insulin trong máu làm giảm lượng serotonin (một chất chủ yếu được tìm thấy trong đường tiêu hóa và hệ thống thần kinh trung ương giúp điều chỉnh tâm trạng, sự thèm ăn, giấc ngủ, co cơ và một số chức năng thuộc về nhận thức). Serotonin được chuyển hóa thành melatonin, một hoóc môn thúc đẩy giấc ngủ ngon. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của việc ăn mật ong mỗi ngày.
6. Dạ dày khỏe mạnh hơn
Mật ong là một chất khử trùng mạnh và được khuyến khích ăn một thìa mỗi ngày khi bụng đói. Điều này giúp ngăn ngừa các bệnh khác nhau liên quan đến đường tiêu hóa.
7. Giảm căng thẳng thần kinh
Mật ong giúp làm dịu các dây thần kinh và làm giảm sự mệt mỏi.
8. Giúp làn da mịn màng hơn
Mật ong là một chất chống oxy hoá tuyệt vời và tiêu thụ thường xuyên của nó sẽ thải sạch các chất độc khác nhau trong cơ thể. Tính chất kháng khuẩn của nó sẽ giúp cải thiện tình trạng của da.
9. Ngăn ngừa ung thư
Mật ong chứa flavonoid, chất chống oxy hoá giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và bệnh tim.
10. Giảm viêm loét
Nghiên cứu cho thấy mật ong giúp điều trị các rối loạn như loét và viêm dạ dày ruột do vi khuẩn.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2692 Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe new OmaTesch0520525200 2017.11.18 5
2691 The Mayans’ Lost Guide To Mua Qua Oc Cho O Dau ShavonneScherer831 2017.11.18 5
2690 Bán Bột Rau Má Ophelia19127570346 2017.11.18 21
2689 Sun Tzu’s Awesome Tips On Mua Qua Oc Cho O Dau SibylVoj8350086815652 2017.11.17 24
2688 Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe RickTroutman15504150 2017.11.16 6
2687 Nail Art For Kids – Pouted Online Lifestyle Magazine CallumOrtiz6646657 2017.11.16 30
2686 Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe AnkeOShanassy10404644 2017.11.15 10
2685 Don’t Waste Time! 5 Facts Until You Reach Your Mua Qua Oc Cho O Dau FelicitasMelson82534 2017.11.14 340
2684 Don’t Be Fooled By Mua Qua Oc Cho O Dau BerylH3186924153790 2017.11.13 384
2683 Seven Stories You Didn’t Know About Mua Qua Oc Cho O Dau TheodoreJackman387 2017.11.12 399
2682 Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe CarleyLindeman999687 2017.11.10 15
2681 Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe MargaritaSadleir 2017.11.10 20
2680 Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe NorbertoCumming24064 2017.11.07 27
2679 Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe WileyPreciado95723 2017.11.07 15
2678 Bệnh Nhân Cùng Lúc điều Trị Dạ Dày, Xương Khớp Cần Lưu ý Gì? AshleeBaugh505023 2017.11.07 18
» Uống Mật Ong Hàng Ngày Rất Tốt Cho Sức Khỏe HerbertBaume993361 2017.11.06 22
2676 WASHINGTON (AP) — When Mike Pence Landed In Congress After The 2000 Election, He Was A Conservative Agitator Who Often Bucked President George W DollieBeatham23 2017.11.05 20
2675 My GolfClashPages Blog 8 — The Golf Conflict Diaries CoralGary285878964764 2017.11.04 23
2674 Here Is A Brand New Clip From ‘John Wick AndreaGoldberg93 2017.11.03 22
2673 Dieu Tri Benh Sui Mao Ga, Tất Cả Các Bài Viết Liên Quan Biểu Hiện Bệnh Sùi Mào Ga Và Cách Phòng Tránh. - Sau Thời Gian ủ Bệnh, Người Mắc Sùi Mào Gà Sẽ Thấy Xuất Hiện Những Nốt Sùi Nhỏ, Mềm Và Nhô Cao Như Những Nhú Gai Với đường Kính Khoảng 1 - 2 Mm. AracelyRintel57 2017.11.03 28